attività fisica
24 Gennaio 2024
Esercizi pre parto: allenare il corpo e la mente
La gravidanza è un capitolo straordinario nella vita di una donna, segnato da profondi cambiamenti fisici ed emotivi. Mantenersi attive durante la gravidanza, con esercizi pre parto specifici e adatti […]
19 Luglio 2023
Gli esercizi consigliati durante la ginnastica pre parto
Fare esercizio fisico durante la gravidanza è molto importante per diversi motivi. Nell’articolo di oggi vediamo il ruolo della ginnastica pre parto e alcuni esercizi pratici che si possono fare […]
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